Rahasia Otot Kim Jong Kook

01/08/2025 00.12.43

Kim Jong Kook, yang dikenal dengan tubuh atletisnya, ternyata punya ritual unik usai gym: mampir ke McDonald's! Ia rutin menyantap Double Quarter Pounder with Cheese karena kandungan proteinnya yang tinggi, sekitar 50 gram per porsi. Menurutnya, burger ini cukup "bersih" karena hanya terdiri dari dua patty dan sedikit acar. Ia menekankan pentingnya protein dalam pembentukan otot, tapi juga menyarankan variasi, seperti pasta, yang menurutnya tidak menyebabkan lonjakan gula darah. Kim membuktikan kalau jaga badan nggak harus selalu makan dada ayam kukus! Ia rutin menyantap Double Quarter Pounder with Cheese karena kandungan proteinnya yang tinggi, sekitar 50 gram per porsi. Menurutnya, burger ini cukup "bersih" karena hanya terdiri dari dua patty dan sedikit acar. Ia menekankan pentingnya protein dalam pembentukan otot, tapi juga menyarankan variasi, seperti pasta, yang menurutnya tidak menyebabkan lonjakan gula darah. Kim membuktikan kalau jaga badan nggak harus selalu makan dada ayam kukus!